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La dépression: 1 ère cause d’incapacité mondiale

Selon des études sérieuses, la dépression a touché ou touchera 1 personne sur 5 en France, et selon l’Organisation Mondiale de la Santé c’est la première cause mondiale d’incapacité dans le monde. Qu’en 2013, il y a eu 130 000 divorces et 10 000 ruptures de PACS.

Il est urgent de se donner la priorité pour se construire un avenir serein!

Et ce dont à quoi vous ne pensez pas, c’est que votre apparence peut refléter votre état d’esprits. Si vous êtes mal dans votre peau, que vous n’avez pas confiance en vous, que vous êtes triste et désespérée et bien en vous regardant votre interlocuteur le saura tout de suite!

photo:flick

1- Pourquoi votre image est-elle si importante?

Votre image, c’est votre façon immédiate de communiquer. En effet, votre apparence est un élément central du monde professionnel et personnel. Donc les astuces venant du conseil en image sont un précieux outil pour vous valoriser et avoir toutes les clés en main! Lorsqu’on rencontre quelqu’un, pendant la première minute, on va juger l’autre. Et on va décider de lui donner de l’importance ou non. Pendant cette première minute, le jugement se réalise de la façon suivante:

-70% apparence

-20% manière de s’exprimer

-10% le sens des mots

En moins de 30 secondes, le cerveau de votre interlocuteur va avoir une idée de qui vous êtes. Vous allez être jugé de la façon suivante: 7% sur votre communication verbale et 93% sur votre communication non verbale. Par non verbale, les choses se passent de la façon suivante: 70% concerne le langage du corps et l’habillement et 30% votre éducation.

2- attention au confort

Il y a quelques années après la naissance de mon premier enfant, Alexandre, j’étais complètement débordée par les évènements. J’avais des difficultées à gérer le bébé, le quotidien, la maison, la cuisine, les animaux… Et comme c’était mon premier enfant, j’avais tellement de pressions… résultat, je passais au dernier plan et mon look, c’était genre: jogging de sport, tee shirt, pull. Pratique et de toute façon, je ne sortais pratiquement pas. Mais en fait ce look, qui était franchement pas terrible reflétait le fait que j’étais noyée, et mal dans ma peau car j’avais des difficultés à gérer la situation. Cela ne reflétait pas l’image d’une femme active, jeune maman qui gère sans problème la situation, non on était dans le style « noyade à l’horizon ».

3- Comment faire?

La première chose que vous devez faire, c’est déjà prendre conscience de l’importance de votre image. D’autant plus si vous avez peur de mettre en danger votre bien être et que au contraire vous voulez le renforcer. Pour moi, la première chose à maitriser avant de faire du shopping ou autre, ce sont les couleurs. Imaginez une personne que l’on va voir habiller en noir tous les jours et une autre qui va porter des couleurs qui la valorisent près de son visage. Qu’allez vous en penser de façon intuitive? Que celle qui porte des couleurs a la joie de vivre, et semble plus sympa, plus avenante… Mais ne commettez pas l’erreur de choisir les couleurs en fonction de vos goûts ou de ce qui va à vos copines. Non, à chaque personne correspond une famille -on parle de saison colorimétrique. Ce groupe de couleurs vous va, il va vous valoriser, et il est cohérent. Ça veut dire que les couleurs s’accordent facilement entre elles. Par contre cela va exclure un certain nombre de couleurs qui ne vous va pas.

Maintenant, j’ai un cadeau pour vous !

En ce moment, je vous aide gratuitement à valoriser votre apparence pour atteindre vos nouveaux objectifs et vivre tous vos rêves ! Vous avez peur de vous tromper, de faire mauvaise impression ? Vous voulez être fière de vous et vous sentir confiante ? Vous voulez être crédible ? Renflammer votre vie sentimentale ? Atteindre un nouvel objectif professionnel ? Pour vous aider, je vous offre une série de conseils personnalisés qui vous permettront de connaitre :

– les 4 erreurs qui font que votre look est catastrophique sans que vous le sachiez

-les différents moyens de valoriser votre image

-4 astuces de conseil en image pour valoriser votre apparence

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